孕期不應飲酒

孕期到底能喝多少的酒，常常是很多準媽媽會問的問題，
那麼到底可以喝多少的量才是安全的呢？
讓我們來看看美國CDC的建議：滴酒不沾！
沒錯，最好任何有酒精的東西都不要碰，
因為酒精可以通過臍帶傳給寶寶，
而造成流產、胎死腹中，以及各種身體、行為及智力方面的問題，
這些問題稱為胎兒酒精類群障礙(fetal alcohol spectrum disorders, FASDs)(又叫胎兒酒精症候群)，
包括：

扁平的人中(尤其在懷孕的頭3個月)
頭較小
身高較矮
體重較低
嬰兒時期有吸吮及睡眠問題
身體協調性差
過動
注意力不足
記憶力不好
語言能力遲緩
學習障礙(尤其是數學)
智力不足或低IQ
推理及判斷能力差
視力或聽力問題
心臟、腎臟及骨骼問題

因為目前並沒有已知的安全酒精飲用量，所以打算要懷小寶寶起，
就不應該喝酒(包括紅酒及啤酒)。

資料來源：https://www.cdc.gov/ncbddd/fasd/alcohol-use.html